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保养你的娇嫩乳.房,别让你的乳.头陷下去

放大字体??缩小字体 发布日期:2019-09-22??浏览次数:0
??保养你的娇嫩乳.房,别让你的乳.头陷下去


话说,如果你“见多识广”的话,一定知道有时人们喜欢用“凸起的樱桃”来形容乳.头的可爱。可见,发育正常,小巧却挺拔的乳.头还是受到多数人喜爱的。不过,世事难料,总有些意外会让乳.头性情大变,不走寻常路,比如恼人的内陷下去。
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乳.头内陷的原因

原因有很多种,比如:

1.衣着过紧

特别是青春发育期的时候,如果因为害怕引人注目而用内衣把胸部勒得很紧,很可能以后你的胸部就真的不再引人注目,甚至出现乳.头内陷。

2.胸罩使用不当

即使不是在青春期,胸罩过小、过紧或者使用得太早,也会引起乳.头内陷。

3.遗传

如果妈妈或者姥姥有乳.头内陷的病史,身为子女的你发生同样状况的概率要比其他人更高。



缓解乳.头内陷的方法

1乳.头伸展练习

两个拇指平行放在乳.头两侧,然后慢慢地由乳.头向两侧外方向平行伸展,牵拉乳晕及皮下组织,使乳.头向外突出。这个动作要反复多做几次,最后,将两个拇指分别放在乳.头上侧,由乳.头两侧纵行伸展。每天做2次,每次做5分钟。

2骆信卉牵拉

少女时期是乳.房发育的重要时期,也是纠正乳.头内陷的重要时期。经常牵拉乳.头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用,每日数次。时间长了,乳.头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳.房近乳.头处的皮肤向外推一推。

3乳.头牵拉练习

用一只手托起乳.房,用另一只手的拇指、中指和食指抓住乳.头轻轻向外牵拉,每天做2次,每次做10次左右。

4吸引疗法

妊娠后,每日可以用吸奶器吸引乳.头数次,利用其负压促使乳.头膨出。

5注射器抽吸

10毫升塑料注射器1个,将注射器前端的外壳剪掉,拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准内陷的乳.头,再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将内陷的乳.头吸出,并固定5~6分钟,每天1~2次,坚持1~2个月。
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最后,对于反复牵拉吸引纠正无效的顽固内陷,还有一个机械方法——没错就是假面骑士000剧场版被封印的传说。进行乳.头内陷整复假面骑士000剧场版被封印的传说,让垂头丧气的乳.头重新抬头。?

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